推薦一本好書 正念瑜伽
這是一本讓瑜珈不再只局限於體位法 闡明”以原始佛法的四念處為基礎所發展出來的四套瑜伽姿勢,在練身的同時進行禪修”對我而言 能見到一本書結合佛法與瑜伽（現代人印象中的ｙｏｇａ）是一件非常幸運的事
不管是對瑜伽或是對佛法有興趣的同學,希望你能夠一起來讀這本書
往後的幾個月我將會不定期的把我的讀書心得寫上來
也希望大家能一起來參與閱讀及討論
正念瑜伽結合佛法與瑜伽的身心雙修
作者 法蘭克.裘德.巴奇歐
譯者 鄧光潔
橡樹林 出版社
posted by ivorbai @ 6:25 下午
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